Если вы любите свою девушку, и у нее целиакия, то у вас есть еще время приготовить для нее вот такой вот замечательный безглютеновый букет из пионов к 8 марта. Подарок на Международный женский день можно сделать из редиса, гороха, лепешки «Wraps» от Schaer, а также начинки. Рецепт из двух различных содержимых лепешек вы найти ниже, в зависимости веган ли ваша девушка или мясоед…Я желаю всем замечательных четырехдневных каникул… и, девушки, с наступающим праздником! Прошу не забывать также про мой кулинарный конкурс под хэштегом #i_like_gluten_free (все подробности здесь).
Для веган начинки можно сделать хумус из свеклы.
Ингредиенты:
- 1 большая свекла
- 50 г нута
- соль
- черный молотый перец
- 1 столовая ложка тахини
Для тахини (остатки можно заморозить):
- 100 г кунжута
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока
- 100 мл холодной воды
- сок половины лимона
Способ приготовления:
- Нут замочить в холодной воде на 6 часов. Отварить до готовности.
- Свеклу запечь 1,5 часа в заранее разогретой духовке до 190°С.
- Для пасты тахини смешать все ингредиенты в измельчителе либо с помощью погружного блендера.
- Оставить 1 столовую ложку пасты и к ней добавить нарезанную свеклу и отваренный нут. Посолить и поперчить, взбить все до однородной консистенции.
- Перед подачей лепешку необходимо прогреть по 1,5 минуты с каждой стороны на сухой раскаленной сковороде.
Один из моих любимых вариантов — начинка с курицей и беконом.
Ингредиенты:
- куриное филе грудки, вареное либо приготовленное по рецепту здесь
- бекон / прошутто, обжаренный на сухой сковороде
- 1 чайная ложка горчицы
- 1 чайная ложка кленового сиропа
Способ приготовления:
- Лепешку прогреть по 1,5 минуты с каждой стороны на сухой раскаленной сковороде.
- Филе куриной грудки нарезать на три плоских полоски и уложить вместе с беконом на лепешку.
- Смешать горчицу и сироп до однородной консистенции, полить курицу с беконом. Очень вкусно и просто!
Добавить комментарий